El té verde es cada vez más popular en todo el mundo, gracias a sus excelentes propiedades. Los científicos continúan investigado este tipo de té y siguen descubriendo nuevos efectos positivos sobre la salud. En este artículo encontrarás siete saludables razones para incluir esta infusión diariamente en tus colaciones, aprovechando …

¿Puedo quedar embarazada durante mi periodo? ¡Ésta y otras 7 interesantes respuestas sobre el embarazo! Aún hoy en día, existen muchos mitos en torno a cómo puede o no puede quedar embarazada una mujer. Y muchas de estas creencias hacen que las parejas no tomen las precauciones necesarias al mantener …

¿Crees que podrías estar embarazada? ¿Aún no te has realizado ninguna prueba de embarazo? Fíjate en estos primeros síntomas, tal vez ya estés experimentando algunos de ellos… Retraso en la menstruación Este es sin duda alguna el síntoma más importante del embarazo, aunque no todas las mujeres que tienen un …

La miel es uno de los alimentos más antiguos que se conocen. Es un compuesto único, con propiedades especiales que se pueden aprovechar para beneficiar la salud. En este artículo encontrarás 7 buenas razones para incluir la miel en tu dieta habitual, pero antes, habrá que derribar algunos mitos que …

Lo más importante en una dieta para bajar de peso rápido es que más que una dieta, tiene que ser un plan de hábitos alimenticios que puedas mantener por el resto de tu vida, para que realmente adelgaces y no vuelvas a ganar peso nunca más. La buena noticia es …

El pepino es el rey de los alimentos hipocalóricos. Con sólo 16 calorías cada 100 gramos y un 97% de agua, el pepino es el ingrediente perfecto para ensaladas y bocadillos de bajas calorias, que te ayudarán a perder peso rápidamente. Valores nutricionales del pepino (cada 100 gramos) Calorias 16 …

Muchos piensan que la banana engorda, pero en realidad no es así. Si bien es cierto que la banana es una de las frutas que contiene mayor cantidad de azúcares, su capacidad para generar una sensación de saciedad y su aporte de potasio hace que esta fruta pueda ser incluida …

El aceite de coco es un alimento muy especial, que puede resultar extremadamente beneficioso para tu salud. Si bien es cierto que hace algunos años tuvo mala fama por su alto contenido de grasas saturadas, hoy en día está ampliamente demostrado que estas grasas vegetales no son perjudiciales en ningún …

Todos sentimos en algún momento de nuestra vida un amor profundo hacia una persona especial. Puede que esa persona nos corresponda, o puede que no. Pero con estas frases podrás hacerle ver tus sentimientos y ¡triunfarás!… en caso de que ya tengas junto a ti a ese amor, simplemente le …

¿Alguna vez te has despertado por la mañana y te has sentido tan feliz que habrías querido dejarle una nota de buenos días a tu pareja o familiar con el desayuno preparado? ¿Te gustaría tener alguna idea para alegrarle la mañana a alguien querido? Aquí te dejamos algunas ideas para …